Sie fühlen sich, als wenn Sie neben sich stehen und glauben, dass Sie sich von Ihrem wahren inneren Gleichgewicht entfernt haben?

Namaste! Yoga in Balance auf dem Boot oder am Strand in Verbindung mit der puren Natur werden Sie wieder in Ihre Mitte bringen. Natürlich nah an den 5 Elementen bewegen Sie sich von den grobstofflichen Elementen Wasser, Erde und Metall hin zu den subtileren Anteilen Luft und Feuer. Es sind Bestandteile, die mit der Yogapraxis zusammenkommen, um unseren Geist und Körper wieder in Einklang zu bringen.

Wir haben uns, den Raum und die Elemente – was brauchen wir mehr?! Auf einem Segelboot sind wir die Welt im Kleinen und können unsere Lebenskräfte neu aufs Beste entfalten. Außerdem gibt es da noch das besondere Etwas, das, was uns mit uns selbst, mit der sonnenbeschienenen Gemeinschaft und der herrlichen Umgebung verbindet – die Freude am Yoga.

Kommen Sie mit an Bord unseres Segelschiffes, um Yoga an Mallorcas zauberhaften Stränden wie Es Trenc und Mondrago zu erleben.. Die ruhigsten und naturbelassensten Buchten der Baleareninseln, die Sie zum Yoga einladen, finden wir auf Cabrera. Wir segeln von Naturschutzgebiet zu Naturschutzgebiet. Yoga an Bord und an Traumstränden erwartet Sie…

Gleichgewicht – Yoga

Jeder Tag beginnt in der Natur, wie eine Meditation. Zu den Yoga-Sessions geht es entweder in den frühen Morgen- oder Abendstunden per Beiboot an den Strand oder wir flowen gleich direkt auf der Yacht. 

Yoga Praxis 

  • Sanftes Ankommen und Akklimatisieren an Bord
  • Gleichgewicht und Yoga – Geheimnis der Balance
  • Einstimmen – 5 Elemente und Yoga 
  • Besonderheiten bzgl. Yogaübungen an Bord und Strand
  • Vorstellung von Körperbalanceübungen
  • Erste Yogasession an Bord bzw. am Strand
  • Mitte der Woche Übernachtungen in Cabrera – 5000 Sternenmeditation, da keine Beleuchtung auf der Naturschutzinsel
  • Von Sonnengruß, 5 Elemente-Asanas  bis Yoga & Meer 

Umsetzung Entspannung

Flow an Bord, jeden Tag eine Yogasession und eine Yoga 5 Elementeasana
Sie erhalten Anregungen 5 Elemente Yoga  & Meer  

Nehmen Sie ein Stück Urlaub und die Tiefenentspannung von Bord mit den Alltag

Dauer

7 Tage Segeln mit Yogapraxis auf die ganze Woche verteilt.

Investition in Ihre Gesundheit

Preis pro Person & Koje pro Woche inkl. Skipper
und Seminar Entspannung 990,– Euro

Termine/Preise

Kurstitel Beginnt Endet
Segeln und Yoga 03.09.2022 11.09.2022

Anmeldung wenden Sie sich an 0931/571709 oder über unser Kontaktformular.

Weitere Gesundheits- und Entspannungsseminare auf www.seminare-wuerzburg.de